Tatlı krizlerine sağlıklı çözüm: 10 dakikada havuç toplarınız hazır olacak!
Cahil Uzman yazdı. 31 Ekim 2023 125 okunma
Tatlı krizleri bir çoğumuzun en zorlandığı anlardan biridir. Özellikle kilo problemi yaşayanlar, kilosunu korumaya çalışanlar ve sağlıklı beslenmekten şaşmak istemeyenler, o anlarda oldukça sıkıntıya düşebilir. İşte biz de bunu düşünerek sizler için hem sağlıklı hem de doyurucu minik havuç topları tarifi hazırladık.
Çocuklarınıza da rahatlık ile yedirebileceğiniz bu mini havuç atıştırmalıkları için yalnızca 10 dakikanızı ayırmanız yeterli. Havuç ile bisküvinin şaşırtan uyumu, çay sohbetlerinizin de vazgeçilmez eşlikçisi olacak. Peki, havuç topları nasıl hazırlanır? İşte detaylar…
BİSKÜVİLİ HAVUÇ TOPLARI İÇİN GEREKEN MALZEMELER
Yapımı kolay ve pratik, tadı ise şaşırtıcı derecede güzel olan bisküvili havuç topları hazırlayabilmeniz için gereken malzemeler şu şekilde:
- 3 tane havuç, 1,4 paket kadar pötibör bisküvi, oda sıcaklığında bekletilmiş 2 yemek kaşığı tereyağı, 1 su bardağı şeker, yarım kase iri çekilmiş ceviz içi, yarım kase Antep fıstığı içi, yarım kase Hindistan cevizi.
BİSKÜVİLİ HAVUÇ TOPLARI NASIL HAZIRLANIR?
Bisküvili havuç toplarının yapımına geçmeden önce havuçlarınızı iyice yıkayın ve ardından da soymadan rendeleyin. Bir tencereye şekeri ve rendelediğiniz havuçları alıp içerisine bir miktar su ilave edin. Karışımınızı orta ateşte havuçlar suyu çekip yumuşayıncaya kadar pişirin. Havuçlar yumuşadıktan sonra tencerenizi ocaktan alın.
Ilıyan havuçların içerisine bisküvileri kırın ve sonrasında da tereyağı ile cevizleri ekleyin. Malzemeleri iyice karıştırın. Hamurdan parçalar koparın ve eliniz ile yuvarlak şeklini verin. Hazırladığınız havuç toplarının bir kısmını Hindistan cevizine bir kısmını ise Antep fıstığına bulayarak servis edin.
Yukarıda tarifi verilmiş olan bisküvili havuç toplarının yapımı 10 dakika, pişirme süresi 10 dakika kadar sürmektedir. Bir porsiyon havuç topunun kalorisi yaklaşık olarak 297 kcal kadardır. Bu sağlıklı atıştırmalığı hem çocuklarınız için hem de kendiniz için günün her saatinde gönül rahatlığı ile hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun.