Hamilelikte 8. Ayda Bebekte ve Annede Görülen Değişimler

Bu uzunca yolun sonunda gelinen 8. ay, artık anne adaylarının çoğu belirtiye aşina olduğu ve bebeğini kucağına almayı dört gözle beklediği aşamadır. Üçüncü üç aylık dönem çoğunlukla bebeğin büyümesi, gelişmesi ve kilo almasıyla doludur ki doğumdaki haline gelebilsin. Bebek ve göbeğin iyice büyümesiyle anne adayı için işler biraz zorlaşabilir tabii ama genellikle mutlulukla dolu olurlar.

1. Anne Adayında Bedensel Değişim

• Hamile karnı iyice belirginleşir, bebek baş aşağı pozisyona geçerken hafifçe aşağı doğru eğilmiş durumdadır.
• Kilo artışı devam eder: Vücut Kitle Endeksi 25’in altında olanlar 8-9 kg, 25-30 aralığında olanlar 5-6 kg, 30’un üstünde olanlar ise 4-5 kg aralığında kilo alabilirler.
• Hormonal değişiklikler nedeniyle saç dökülmesi azalır, saçlar daha dolgun görünmeye başlar.
• İlk süt, kolostrum, sızmaya devam edebilir ya da başlayabilir.
• Hormonal değişiklikler, meme uçları, areolaların ve göbek deliği ile kasık arasındaki linea nigra çizgisinin daha da koyulaşmasına sebep olabilir.
• Rahmin büyümesi ve kilo artışı ile çatlaklar artabilir, hiç yoksa oluşabilir.

Ayrıca Bebek Pişiğine Evde Yapılabilecek Doğal Çözümler adlı yazımızı inceleyebilirsiniz

2. Anne Adayında Görülebilecek Semptomlar

• Nefes Darlığı

Rahim büyüdükçe karındaki boşluk daralır. Büyüyen rahim, mideyi akciğerlere doğru iter ve bu derin nefesler almayı zorlaştırır. Ayağa kalkarak ve olabildiğince dik oturarak akciğerlere nefes için daha fazla yer açılabilir.

• Hemoroid

Artan kan dolaşımı, bazen kaşıntılı veya ağrılı olabilen genişlemiş damarlara neden olabilir. Bu damarlar rektal bölgede ortaya çıktığında, bunlara hemoroid denmektedir. Hamilelik sırasında rahim damarlara baskı yapmaya başladığından ve vücudun alt kısmına kan akışı kısıtlandığından hemoroid olasılığı artar. Önlemek için, susuz kalmamak ve yeterince lifli gıda tüketmek, doğum uzmanına kontrole giderek sağlıklı kilo alımına dikkat etmek gerekmektedir. Ayrıca bölgeye buz torbası uygulayarak ya da sıcak duş alarak acısını hafifletmek mümkün olabilir.

• Varisli Damarlar

Önceki aylarda oluşan bacaklardaki genişlemiş damarlar artabilir, öncesinde yoksa bu ayda oluşmaya başlayabilir. Mavimsi ve kabarık görünebilirler. Bazen rahatsız edici şekilde ağrılı ve kaşıntılı olabilirler. Görünüş açısından hoş değildir ama genellikle zararsızdırlar. Mümkün olduğunca ayakları yüksekte tutarak oluşabilecek şişlik ve ağrı hafifletilebilir. Ayrıca bacak bacak üstüne atarak oturmaktan kaçınmak da faydalı olacaktır.

• Bacak Ağrısı

Üçünü üç aylık dönemde bacak krampları ortaya çıkabilir. Uzmanlar henüz bu rahatsız edici ağrıları neyin tetiklediği konusunda emin değiller. Bu krampları önlemek için, yatmadan önce baldır kaslarını germek veya kramp geldiği anda baldıra aşağı doğru hareketlerle hafifçe masaj yapmak etkili olabilir. Doğum uzmanı da bu konuda yardımcı olabilecek germe egzersizleri önerebilir.

• Yorgunluk

Beklendiği gibi, bu ay anne adayları için daha yorucu olabilir. 8. Ayda anne karnı oldukça büyüdüğü için onu taşımak epey zorlaşacaktır. Haliyle gece uykularını daha da zorlaştıracak bu problemi nispeten çözebilmek için beslenmeye dikkat etmek ve hafif egzersizler yapmak önemlidir. Bu önlemler, çok ihtiyaç duyulan enerji artışını sağlamaya ve geceleri daha rahat uyumaya yardımcı olacaktır.

• Sık İdrara Çıkma

Doğum yaklaştıkça bebek hazırlık aşamasında annenin pelvisinin altına doğru düşer. Dolayısıyla, bebek mesanenin üzerinde oturuyormuş gibi hissettirebilir. Hatta gülme, öksürme ve hapşırma gibi ani kasılma yaratan hareketlerde idrar kaçırılabilir.

• Stres veya Kaygı

Hamileliğin sonunun ve doğumun hızla yaklaşmasıyla anne adayları daha fazla duygusal semptomlar yaşamaya başlayabilir. Özellikle ilk bebeğine hamile olan annelerde, doğum ve bebeğin eve gelişinden sonra hayatın nasıl değişeceği konularında endişelenmek oldukça normaldir.

• Braxton Hicks Kasılmaları

Daha önceki aylarda başlayabilen bu kasılmalar, 8 aylık hamilelikte de devam edebilir ya da daha önce hiç yaşanmadıysa bu ayda başlayabilir. Genellikle düzensizdirler, gittikçe güçlenmezler ve sıklaşmazlar. Pozisyon değiştirildiğinde kaybolurlar. Doğumdan önce gerçekleşen kasılmalar düzenli aralıklara sahip olduğu için zaman tutarak kasılmanızın amacını anlayabilirsiniz.

Ayrıca Özellikleriyle Birlikte En İyi 10 Bebek Arabası adlı yazımızı inceleyebilirsiniz

3. Bebekte Bedensel Gelişim

• 8. ayda bebeğin ağırlığı 1153- 1702 kg aralığında değişirken boyu ise 38.6- 42 santimetre arasında değişmektedir.
• Bedeni kaplayan Lanugo adı verilen ince tüyler iyice kaybolmaya başlar.
• Kafasındaki saç uzamaya başlayabilir.
• Bebeğin beyni artık vücut ısısını daha iyi kontrol edebildiği noktaya kadar gelişmeye devam eder, bu bebeğin rahmin dışında çıktığında ihtiyaç duyacağı özelliklerdendir.
• Kemikler tamamen şekillenmiştir ama hala tamamen sert değildir.
• Bazı kemikleri sertleşmeye başlamış olsa da zamanı geldiğinde doğum kanalından daha kolay geçmesine olanak tanımak için kafatası hala yumuşaktır.
• Bebek bu ayda iyice aktif hale gelir: Hıçkırıklar, esnemeler ve tekmelemeler dahil olmak üzere birçok hareket hissedebilirsiniz.
• Gözlerini rahatlıkla kapatıp açabilir.
• Akciğerler tam olarak olgunlaşmamıştır ancak nefes egzersizleri başlar.
• Böbrek oluşumu tamamlanır.
• Cildi artık daha az kırışıktır.
• Tırnaklar hem ayak parmak uçlarına hem el parmak uçlarına kadar uzar.
• Sindirim sistemi hala gelişmektedir.
• Kulaklar tüm sesleri algılar, hatta annenin veya kadınların sesini diğer seslere tercih edebilir ve tepki verebilirler.
• Sinir sistemi gelişimi neredeyse tamamlanmıştır ve vücut fonksiyonlarını kontrol etmeye başlar.